Speziell für Frauen bieten wir erstmals einen Selbstverteidigungs-Crashkurs an.
Inhalte dieses Kurses werden sein:
- Demonstration der eigenen physischen Stärke.
- Abbau von Schlaghemmung.
- Wirkungsvolle Selbstverteidigung unter Stresseinfluß.
- Schutzpositionen einnehmen.
- Schlag- und Tritttechniken.
- Distanz richtig einschätzen.
- Durch Achtsamkeit nicht überraschen lassen.
Wann & Wo?
Termin für den Selbstverteidigungs-Crashkurs ist der 10.03.18 von 12.00 bis 15.00 Uhr.
Dieser Kurs wird mindestens 6 und maximal 16 Teilnehmer haben. Sollte die Teilnehmerzahl nicht erreicht werden, wird ein Ersatztermin angeboten.
Im Fitnesscenter Ruh, Die Riedwiese 5, 68642 Bürstadt
Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung bis zum 5. März.
Kursgebühr beträgt 30,- Euro.
Anmeldung unter:
wingtsun-bürstadt.de
Kontaktformular
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